|
|
Команда будущих специалистов |
|
|
|
Первым делом разминка |
|
|
|
Растягиваем мышцы |
|
|
|
Увеличиваем темп |
|
|
|
Работаем руками |
|
|
|
и ногами |
|
|
|
Немного силовых упражнений |
|
|
|
И обязательно упражнения на растягивание |
|
|
|
Переходим к упражнениям на тренажерах |
|
|
|
Следите за правильностью выполнения |
|
|
|
Всем хорошо видно? |
|
|
|
Обязательно попробуете сами |
|
|
|
Тяжело в учении? |
|
|
|
Так, с чего начать? |
|
|
|
Выше не нужно! |
|
|
|
Занятия физической культурой действительно укрепляют |
|
|
|
Делают ловким |
|
|
|
Развивают выносливость |
|
|
|
Развивают быстроту |
|
|
|
Воспитывают характер |
|